CROSS TRAINING

ADOS / ADULTES : à partir de 12 ans

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Le Cross Training est une pratique sportive très efficace pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Il comprend des méthodes d'entraînement variées et une grande diversité d'exercices, avec ou sans l'utilisation d'accessoires, ce qui rend cette discipline à la fois stimulante et amusante. Le succès de ce sport s'explique tant par son aspect complet que fonctionnel. 

Grâce à la diversité des entraînements, le Cross Training attire un large public, convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs les plus expérimentés qui cherchent à repousser leurs limites dans une atmosphère conviviale !

Venez vous dépenser avec nous dans la bonne humeur !